大阪マラソンSEASON TRIAL 2018

なないろ練習会

イベント概要
なないろ練習会-総括編-大会完走に向けた必須トレーニング30km走
いよいよ大阪マラソン本番が迫ってきました。コツコツ練習してきた方も、練習不足の方も、この【総括編】でさらにレベルアップしてフルマラソン完走に向けたコンディションを整えましょう!今年の実技内容は、大会完走のための必須トレーニングの30km走です!
【目安タイム】
(A) 3時間00分目標(4分20秒/km)
(B) 3時間15分目標(4分40秒/km)
(C) 3時間30分目標(5分00秒/km)
(D) 3時間45分目標(5分20秒/km)
(E) 4時間00分目標(5分40秒/km)
(F) 4時間15分目標(6分00秒/km)
(G) 4時間30分目標(6分20秒/km)
(H) 4時間45分目標(6分40秒/km)
(I) 5時間00分目標(7分00秒/km)
(J) 5時間15分目標(7分30秒/km)・・・(20kmで終了)
(K) 完走目標(8分00秒/km)・・・(20kmで終了)
この総括編ももちろんミズノの専門スタッフが皆様をサポートします。
初マラソンは大阪マラソンであってほしい、マラソンをもっともっと好きになってほしい、そんな思いでお送りしてきたなないろ練習会のラストです!是非、ご参加ください!
なないろ練習会

開催概要

イベント名 大阪マラソン SEASON TRIAL 2018 なないろ練習会
主催 大阪府、大阪市、一般財団法人大阪陸上競技協会(大阪マラソン組織委員会)
メインスポンサー 株式会社ケイ・オプティコム
オフィシャルスポンサー ミズノ株式会社、コカ・コーラ ボトラーズジャパン株式会社、日本通運株式会社
サポーター FM802、井村屋株式会社、株式会社SWAC、株式会社青木松風庵、株式会社神戸屋、江崎グリコ株式会社
運営協力 ミズノ株式会社、ミズノスポーツサービス株式会社
開催日時 【総括編】

2018年10月13日9:30~14:00(受付8:45~)

<雨天の場合について>

基本的に雨天決行となります。

  • ※なるべく濡れない場所を走行するなど対策いたしますが、レインコートなども各自ご準備いただけますと幸いです。

但し、前日20時の時点で警報レベルの荒天が予想される場合は、ご登録いただいたメールに中止のご連絡を致します。

集合場所・走行場所 淀川河川公園(阪急南方)詳しくはこちら
講師 ミズノ淀屋橋店ランニングステーションコーチ
中嶋 南紀、山崎 雅己 他
中嶋 南紀
中嶋 南紀
専門はランニングフォームとトレーニングアドバイスで紺色チームリーダーのジミー大西さんのレッスンも担当!!
初心者から中上級者ランナーまで「分かりやすく」をモットーにレッスンを実施中。
山崎 雅己
山崎 雅己
年間200回以上のランニングレッスンを行う経験豊富な指導者!
自身もフルマラソンに参加し、常にサブ3(2時間59分59秒以内)を継続中!
開催内容 レベルごとにグループに分けての20kmまたは30km走。スポーツドリンク、水の給水所設置
【目安タイム】
(A) 3時間00分目標(4分20秒/km)
(B) 3時間15分目標(4分40秒/km)
(C) 3時間30分目標(5分00秒/km)
(D) 3時間45分目標(5分20秒/km)
(E) 4時間00分目標(5分40秒/km)
(F) 4時間15分目標(6分00秒/km)
(G) 4時間30分目標(6分20秒/km)
(H) 4時間45分目標(6分40秒/km)
(I) 5時間00分目標(7分00秒/km)
(J) 5時間15分目標(7分30秒/km)・・・(20kmで終了)
(K) 完走目標(8分00秒/km)・・・(20kmで終了)
※タイム計測は行いません
抽選会 総括編ではウェーブライダー22男女各1名 BGタイツ男女各1名が当たります
定員 150名
対象 フルマラソン初心者~中級者
参加費 2,000円(税込)
【参加インセンティブ】
  • ◎TRY ON(ミズノ最新シューズの試し履き)
  • ◎練習会終了後にMIZUNO OSAKA CHAYAMACHIまたはミズノ淀屋橋店にご来店でスポーツゼリーをプレゼント
  • ◎ミズノランニングステーション淀屋橋ロッカー利用無料券プレゼント
申し込み方法 WEB申し込みのみ(※定員になり次第締め切らせていただきます。) お申し込みはこちら
支払 事前クレジット決済

申し込みにあたっての注意事項

本イベントへのお申し込み、ご参加にあたっては下記の事項をご確認ください。参加お申し込みの段階で下記にご同意いただいたものとみなします。

  • 1.傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において本イベントに参加します。
  • 2.本イベント開催中に主催者より参加に支障があると判断された場合、主催者の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
  • 3.本イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当てを受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任は問いません。
  • 4.本イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
  • 5.本イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者が加入した保険の範囲内であることを了承します。
  • 6.本イベント関連の映像・写真・記事・記録等(氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報)が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。

このイベントに関する問合せ先

ミズノ淀屋橋店ランニングステーション(ミズノ淀屋橋店地下1階)
【住所】大阪市中央区北浜4-1-23 【TEL】06-6223-7318
【受付時間】月~金:17:00~21:30 土・日・祝:8:30~17:30 
【メール】h_runsta@mizuno.co.jp

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